14 września 2012

Koktajl sojowy

Niedawno odkryłam pyszny koktajl na mleku sojowym. Dla mnie 'bomba'.



Składniki:
250 ml mleka sojowego
1 średni banan
2 łyżeczki masła orzechowego
1 łyżeczka miodu (oryginalnie 2 łyżeczki)
2 kostki lodu

Wszystkie składniki umieszczamy w kielichu blendera i miksujemy do momentu, aż płyn będzie gładki.
Podajemy od razu, można udekorować owocami, u mnie mrożone maliny :)

*Źródło przepisu: "Zdrowie na talerzu" wyd. Reader's Digest

5 komentarzy:

  1. o mniam! masło orzechowe w koktajlu, muszę spróbować! :D

    OdpowiedzUsuń
  2. Nigdy nie próbowałem mleka sojowego, ale koktajl ciekawy :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Witam!

    Nominowałam Twój blog w The Versatile Blogger Avard.

    Jeśli interesuje Cię ta zabawa, zapraszam na mojego bloga po szczegóły :)

    OdpowiedzUsuń
  4. jak widzę w środku masło orzechowe to od razu mi sie taki pomysł podoba :) przyznam, że mleka sojowego nigdy jeszcze nie piłam :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Lubimy i mleko sojowe i maslo orzechowe (wspaniale tez na sos do warzyw lub mies). Ten koktajl muuuusi byc pyszny i w dodatku zdrowy. Gratulujemy pomyslu! :)

    OdpowiedzUsuń

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...